CONFERENCE : MIEUX GERER LE STRESS

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Date/heure
Date(s) - 17/01/2020
20 h 00 - 21 h 30

Emplacement
Maison des Associations

Catégories


Le stress est considéré comme l’un des grands maux du siècle et l’on sait désormais les effets négatifs qu’il peut provoquer sur la santé tant physique qu’émotionnelle et mentale.

Les praticiens de santé et de bien-être de l’association Vita’Santé vont vous exposer, dans une conférence sur ce thème, les différentes composantes du stress ainsi que les conséquences qu’il peut avoir dans votre vie mais aussi vous parler des différentes solutions qui s’offrent à vous pour retrouver une vie plus harmonieuse et équilibrée.

Vous aurez également l’occasion d’expérimenter en pratiquant quelques exercices concrets.

Entrée libre