Bérengère Diochon

Bérengère Diochon

Diplômée Montessorienne et ancienne éducatrice depuis 15 ans dans les écoles Montessori, je suis aujourd’hui  professeur de yoga pour enfants et femmes enceintes.


Mon objectif est d’accompagner et de guider les enfants à trouver un équilibre dans leur vie et à développer le calme, la force, la souplesse et la créativité dont ils ont besoin dans la joie et la sérénité.

Au cours de ces moments partagés en petits groupes, les enfants apprendront à respirer, à être en mouvement par l’expression corporelle, les postures d’animaux, à faire circuler l’énergie en eux et à relaxer leur corps pour un mieux être.

Je propose aussi aux futures mamans et mamans des cours de Yoga pré et post-natal pour les aider à trouver l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit avec des postures simples, des respirations et de la relaxation. Cette pratique leur permettra de régler les petits maux de la grossesse, à mieux oxygéner leur bébé, et à trouver une meilleure détente pour se préparer à l’accouchement.

Vous pouvez me joindre au : 06 13 28 99 24

Mail : berengerediochon.pro@gmail.com

https://larbreduyoga.fr/

Laisser un commentaire